健康生活方式 不迷信保健品

健康生活方式 不迷信保健品,最好的营养是从食物中获取,只要一日三餐米、面、肉、蛋、牛奶、水果、蔬菜全面,就不用额外的保健品。而且现在保健品质量良莠不齐,价格也不菲,有些保健品还含有有害物质。

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