世界预防肥胖日手抄报素材文字1：预防肥胖的方法：良好的情绪能使体内各系统的生理功能保持正常运行，对预防肥胖能起到一定作用。反之，沉默寡言、情绪抑郁，会使生理机能发生紊乱，代谢减慢，加上运动量少，就容易造成脂肪堆积。

世界预防肥胖日手抄报

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世界预防肥胖日手抄报素材文字2：肥胖症重在预防：预防肥胖应包括以下几点：1、提高认识：充分认识肥胖对人体的危害，了解各年龄阶段易发胖的2、合理饮食：采取合理的饮食营养方法，尽量做到定时定量、少甜食厚味、多素食、少零食。